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お知らせ

2018-1-12 2018年が始まりました!1月1日から完全禁煙に入った方多いと思いますが、ちょうど今が辛い頃だと思います。挫けず頑張ってください。

さて今日は加熱式タバコについて少しお話します。
加熱式タバコは身体に悪影響はないのでしょうか?


ある研究では「加熱式たばこも血管には有害」
「血管に悪影響を与える」という調査結果が発表されたそうです。
今後の研究で更にいろいろな問題が出てきそうですね。

禁煙を本気で考えている参加者の皆さん!電子タバコ・加熱式タバコはやめましょう!
2017-12-1 2017年最後の月です。今年最後の禁煙チャレンジ!!さてさて、早くタバコをやめなくちゃ!
サイゼリヤ、全店を全席禁煙へ 19年9月ごろまで!!

外食チェーンのサイゼリヤは27日、2019年9月ごろまでに約1千店の全店を全席禁煙にする方針を明らかにした。厚生労働省が20年の東京五輪・パラリンピックまでに受動喫煙対策を強化する法改正を検討しており、ファミリーレストランなどが規制対象になる可能性があるため、対策を急ぐことにした。
(※1)

※1
出典:
http://www.asahi.com/articles/ASKCW6JY5KCWULFA02C.html
朝日新聞デジタルより(検索日:2017/12/1)
2017-10-6 受動喫煙から子供守る条例成立!!受動喫煙から子供を守りましょう!!


●受動喫煙防止条例で定められた努力義務
●家庭で子供と同じ部屋で喫煙しない
●受動喫煙の対策を講じていない施設、喫煙専用室に子供を立ち入 らせない
●子供が同乗する自動車内で喫煙しない
●公園や学校周辺の路上などで子供の受動喫煙防止に努める”
(※1)

※1
出典:
www.nikkei.com/article/DGXMZO21918250V01C17A0000000/
日本経済新聞より(検索日:2017/10/6)

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禁煙の方法

  • 禁断症状とは?

    よくみられる禁断症状に「タバコが吸いたくてたまらない」「イライラする」「頭がボーッとする」などがあります。

  • 禁断症状を乗り切るには?

    科学的ノウハウには、吸いたい気持ちをコントロールする「行動療法」と禁煙グッズを使った「薬物療法」があります。

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正しく禁煙するために

ニコチンガムやニコチンパッチ、飲み薬などの禁煙グッズの正しい使い方をご説明します。

  • ニコチンガムの正しい使い方
  • 医療用ニコチンパッチの正しい使い方
  • 市販のニコチンパッチの正しい使い方
  • 飲み薬(バレニクリン)の正しい使い方


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